Was
ist ISMAKOGIE
Beschreibung
nach Anne Seidl
Ismakogie
ist ......
eine
von Frau Professor Anne Seidel entwickelte Haltungs- und Bewegungslehre für
den Alltag. Wir alle haben - zivilisationsbedingt - weitgehend verlernt, uns natürlich
und ausreichend zu bewegen.
In jedem Lebensalter erlernbar und von Zeit und
Raum unabhängig.
Ismakogie
kann ......
uns
dabei helfen, Muskeln, Gelenke und vor allem unsere strapazierte Wirbelsäule
wieder so zu beleben und zu kräftigen, daß Bewegung zunehmend Vergnügen
bereitet.
Wenn
wir ein wenig Geduld und Ausdauer haben, können wir die Bewegungsfreiheit
unserer Muskeln und Gelenke zurückgewinnen und uns wesentlich wohler fühlen.
Gehören
wir zu den Beneidenswerten, die noch keine Probleme haben, können wir uns
mit ISMAKOGIE bis ins Alter harmonisch und beschwerdefrei bewegen.
Ismakogie
bietet ......
ein
methodisch aufgebautes Übungsprogramm und trägt so zur bestmöglichen
Entwicklung der Persönlichkeit bei.
Die Übungen formen die Figur,
sorgen für eine gute Durchblutung des Körpers und beeinflussen zunehmend
die individuelle Schönheit.
Wir lernen unseren Körper mit der Zeit
wieder bewußt erleben und so gut kennen, daß wir mit den Schwierigkeiten
des Alltagslebens wesentlich besser fertig werden und uns dadurch auch seelisch
ausgeglichener und zufriedener fühlen.
Ismakogie
soll im Alltag gelebt werden!
Das Körpergefühl
wird sensibilisiert und durch Bewußtmachen des Spannungswechsels im Körper
die ideale Schwingungsrhythmik erfahren, die Harmonie im Muskelspiel erlebt.
Mit
der notwendigen Konzentration bietet die ISMAKOGIE auch ein Training des Geistes.
Die intensiven Übungen bewirken ein Besinnen auf sich selbst, fördern
die Persönlichkeitsbildung und somit Harmonie von Körper, Geist und
Seele.
Wodurch
unterscheidet sich Ismakogie von anderen Bewegungslehren?
ISMAKOGIE beachtet
sämtliche Naturgesetze.
Sie bietet einen anatomisch durchdachten Aufbau.
Die Übungen werden weich, fließend und rhythmisch ausgeführt.
Der anatomisch richtigen Bewegung gleicht sich die physiologisch richtige
Atmung an.
Helga
Maringer
(Dipl.
Ismakogie - Trainerin
Anmeldung und Info: Tel. 0699 - 107 231 55